养老院内帮助老人洗澡的5个建议:
1、主动提醒
对于有阿尔茨海默病的老人,因为记性不太好经常忘记洗澡这件事,作为子女可以主动去询问,问他们是否需要洗澡,如果觉得身体痒了就该洗澡了。
2、经常沟通
沟通是心灵的桥梁。我们也可以去和老人沟通,问他们是什么原因让他们不喜欢洗澡,是身体原因还是心理原因导致排斥洗澡的。当然,有时候他们可能就是觉得没必要洗澡。
3、选择适合老人的洗澡设备
其实对于老人来说,洗澡可能是一个比较消耗精力和体力的事情,身体不便的老人进出浴缸时都会有困难。要使洗澡变成一个舒适愉快的体验 ,就需要考虑为老人购买淋浴椅或浴缸升降椅。当然也可以安装扶手,增强他们的安全感,还可以在浴室铺上橡胶防滑垫,避免老人意外摔倒。
4、尝试鼓励他们
如果老人不想洗澡,强迫也是不行的,甚至会弄得不愉快。可以想一些方法去鼓励他们洗澡。
5、对老人有点耐心
相信很多人都不喜欢被别人督促着。随着年龄的增长,长辈更有可能想以自己的速度去做每件事。所以,让他们慢慢来,让他们按照自己的节奏做事。
马鞍山养老院老人可以做哪些有氧运动:
1、快走:其实大家可能认为走路都是一样的,只要走路我们就不会有一些运动,但是快走是比我们普通的散步慢走心率高10%左右的,而快走的时候,我们大脑的获氧量要比普通的散步增加5%左右,所以说快走是非常利于我们大脑发育的,它也可以促进我们的抵抗力,所以说对人体是非常有帮助的。
2、舞蹈:大家都知道,舞蹈其实是需要我们肢体协调力的,而有一些人特别是男性朋友,他们缺乏平衡力,而且四肢也不协调,不够灵活,这有可能就会影响到我们的大脑发育,因为我们平时用到左脑比较多,而几乎都用不到用了,所以说我们可以通过舞蹈来锻炼我们的大脑发育可以双脑平衡。
3、滑雪:很多人都比较害怕滑雪,因为觉得是一个难度非常大的运动,其实在滑雪的时候,我们的四肢配合的就会比较密切,这时候就会锻炼我们的肢体协调能力和反应能力,通过这种运动促进我们的大脑发育,可以使我们的大脑变得更加的灵活。
一、马鞍山养老院卫生管理制度
1、督促供养人员养成良好的卫生习惯,严格执行个人卫生标准。
2、保持室内外清洁卫生,划分卫生区,每天清扫一次;统一室内物品放置,达到整齐美观;搞好绿化、美化、净化。
3、认真搞好院内卫生,坚持定期消毒。
4、定期检查身体,建立健康档案,对患病供养人员要妥善及时地诊治。
5、定期开展卫生检查,发现问题,限时改进。
二、马鞍山养老院食堂管理制度
1、成立缮食委l员会,实行民主管理,经常征求供养人员对伙食工作的意见和要求,不断改进食堂工作。
2、严格执行伙食标准,确保收支平衡。
3、每周制定一次食谱,讲究营养,科学配餐。
4、采购食品(蔬菜、肉类等)及其他食堂用品由两人(缮食委l员会成员一人)以上完成,并经厨房值班员验收入库。
5、厨具、餐具定期消毒,碗筷专人使用,分别存放。
6、不购买、食用腐烂变质和未经检验的食品。